Skip to content

Sporttherapie / sportmassage

Sporttherapie is gericht op het ondersteunen van het lichaam bij belasting, herstel en prestatie. Deze vorm van behandeling is geschikt voor zowel recreatieve sporters als fanatieke en (top)sporters.

Door training, wedstrijden of eenzijdige belasting kunnen spanningen en overbelasting ontstaan. Sporttherapie helpt om het lichaam soepel en belastbaar te houden.

Sporttherapie is geschikt voor:

  • Recreatieve sporters
  • Fanatieke sporters
  • (Top)sporters
  • Mensen met fysiek belastend werk
  • Mensen met een zittend beroep

Sporttherapie kan op verschillende momenten worden toegepast:

  • Voor een training of wedstrijd
    Ter voorbereiding van het lichaam en het verbeteren van de mobiliteit
  • Na inspanning of wedstrijd
    Ter ondersteuning van herstel en het verminderen van spierspanning
  • Bij terugkerende klachten of overbelasting
    Gericht op het verbeteren van belastbaarheid
  • Preventief
    Om het lichaam in conditie te houden en klachten te helpen voorkomen

Sporttherapie kan ondersteuning bieden bij onder andere:

  • Spierpijn en spierspanning
  • Overbelasting door sport of werk
  • Nek-, schouder- en rugklachten
  • Elleboog- en polsklachten
  • Knieklachten (zoals runners knee / jumpers knee)

Belangrijk om te weten

Sporttherapie is gericht op het ondersteunen van het lichaam bij belasting, herstel en preventie. In sommige gevallen is behandeling (tijdelijk) niet zinvol of niet geïndiceerd.

Bij acute spierblessures, zoals een zweepslag (spierscheuring), wordt geadviseerd om het lichaam eerst rust te geven. In deze fase is herstel gebaat bij:

  • Rust
  • Het hoogleggen van het been
  • Het natuurlijke herstelproces van het spierweefsel

Behandeling in deze acute fase heeft doorgaans geen toegevoegde waarde en kan het herstel mogelijk verstoren.

Zodra het herstel verder gevorderd is, kan begeleiding weer worden ingezet ter ondersteuning van mobiliteit en belastbaarheid.

Bij twijfel wordt geadviseerd contact op te nemen met een huisarts of specialist.

In sommige gevallen, zoals bij acute blessures, kan het nodig zijn om eerst rust te nemen voordat behandeling zinvol is. Zie hiervoor ook de huisregels of neem bij twijfel contact op.

Tarieven

Sporttherapie

Deze behandeling is niet declareerbaar bij de zorgverzekeraar en valt buiten het VBAG-lidmaatschap.

30 minuten

€ 45,50

45 minuten

€ 60,50

60 minuten

€ 80,50

Vergoeding zorgverzekering

Deze behandeling is niet declareerbaar bij de zorgverzekeraar en valt buiten het VBAG-lidmaatschap.

Alle Prijzen zijn incl. 21% BTW en onder voorbehoud. U kunt per pin of contant betalen.

behandelingen

Aanbod & Vergoedingen

In deze praktijk kunt u terecht voor verschillende behandelingen. Voor de therapievormen waarbij de therapeut is aangesloten bij de beroepsvereniging VBAG, is vergoeding via de aanvullende verzekering mogelijk. Andere diensten, zoals sporttherapie, vallen hierbuiten.

Declareerbaar

Hiervoor is de therapeut aangesloten bij de VBAG

Declareerbaar

Hiervoor is de therapeut aangesloten bij de VBAG

Niet Declareerbaar

Valt buiten VBAG-lidmaatschap

Tools

Effectieve behandeltools om u te helpen

Met onze behandelmethoden helpen wij bij het verminderen van lichamelijke klachten en het verbeteren van de balans in het lichaam

FAQ

De algemene effecten van massagetherapie zijn

  • Zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning
  • Ontgifting van het lichaam
  • Aanmaak van oxytocine (knuffelhormoon) remt cortisol (stresshormoon) productie
  • Verbetering van de energie doorstroming
  • Verbetering van de spiertonus, de bloedsomloop en de lymfecirculatie
  • Prikkeling van het zelfgenezend vermogen van het lichaam
  • Maakt endorfinen vrij, wat pijnverlichtend en stemming verhogend werkt
  • Brengt het lichaam in balans, stimuleert de onderactieve en kalmeert de overactieve systemen.
  • Brengt op een natuurlijke manier genezing van verschillende aandoeningen
  • Werkt preventief voor het behoud van gezondheid en vitaliteit
  • Werkt verlichtend bij chronische ziektes

Wanneer mag er niet gemasseerd worden?

  • Bij uitputting of oververmoeidheid, je moet dan eerst goed rusten
  • Als het lichaam nog herstellende is van een operatie
  • Bij acute nekhernia
  • Vlak na een zware maaltijd
  • Bij griep en koorts
  • Bij bepaalde medicijngebruik
  • Bij spataderen in het te behandelen gebied
  • Bij trombose
  • Tijdens zwangerschap (na de 5e maand kan er wel gemasseerd worden)
  • Bij letsel zoals open wonden, botbreuk of huidinfectie in het te behandelen gebied
  • Bij osteoporose ofwel botontkalking in het te behandelen gebied
  • Bij zenuwverlamming in het te behandelen gebied
  • Bij (vermoeden van) kanker
  • Bij reumatische aandoeningen in het te behandelen gebied
  • Wij hanteren het TONKI-model, wat inhoudt dat wij eerst controleren of er bij klachten mogelijk sprake is van Trauma, Osteoporose, Neurologische aandoeningen, Kanker en Infecties inclusief reuma. Gaat er een niet-pluis alarmbel af dan zullen wij doorverwijzen naar de huisarts.
Contact

Neem contact op

Kunthea Sim

06 405 975 65